Votre iPod intérieur
Réflexions autour d'un gadget high-tech

par Chana Weisberg


Je suis enfoncée dans mon fauteuil, de petits écouteurs délicatement insérés dans mes oreilles. Et en effleurant
un bouton, je suis transportée là où je le souhaite.

Un moment, mon cœur est transporté par une mélodie entraînante. Un instant plus tard, mes pieds commencent
à s’agiter et mon sang s’accélère selon l’énergie du rythme. Une pression du doigt, et je sens bientôt une larme
rouler sur ma joue en entendant une certaine phrase d’une chanson triste. Une autre pression, et mon esprit
est stimulé par une conférence enregistrée, me voilà exaltée et inspirée par une nouvelle idée, une nouvelle
profondeur.

En touchant un bouton, je navigue à travers une histoire, une leçon, une chanson gaie ou une mélodie
mélancolique. Je choisis l’humeur qui me convient et je suis transportée dans un autre endroit, un autre temps,
une autre réalité.

(Pour être honnête, ce n’est que récemment que j’ai acquis la maîtrise de cet instrument magique. Au départ,
mon esprit non technologique était déconcerté par cette petite boîte plate, aux boutons de contrôle
incompréhensibles. Mais après quelques séances de coaching pratique avec mon fils de huit ans, je m’y suis
faite et, ni une ni deux, je suis devenue une iPodiste professionnelle.)

Quelle puissance dans cet appareil ! Je comprends que ces petits gadgets se vendent en dizaines de milliers
par jour.

Imaginez que nous ayons un clavier de contrôle dans notre être intérieur. Imaginez qu’en touchant simplement
un bouton, nous ayons un tel contrôle de notre psychisme et de notre personnalité…


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Et bien, c’est le cas.

Les enseignements de la ‘Hassidout nous assurent que, de par notre nature même, nous possédons la faculté
de moa’h chalit la halev – « l’esprit domine le cœur ». Contrairement aux animaux, dont le comportement est
dicté par l’instinct, l’être humain est, par essence, un être rationnel, capable d’atteindre la maîtrise totale de ses
pensées et de ses humeurs.

Cependant, la capacité d’utiliser cet « instrument » n’est pas automatique. Elle exige un apprentissage de la
théorie et de la pratique. Mais une fois que l’on a appris à se servir de ce fleuron du high-tech qu’est l’esprit
humain, nous pouvons parvenir à la maîtrise de nos émotions, de nos sentiments et de nos réactions.

Le bonheur est un choix, pas une condition. De même que l’intégrité, la gentillesse, l’humilité, la bonté, la
compassion et, à l’extrême inverse, les sentiments inutiles d’envie, de colère et de dépression.

Imaginez pouvoir toucher un bouton pour éteindre un accès de colère, ou une humeur léthargique et
dépressive. Imaginez presser un bouton pour être pénétré de joie tonifiante et d’énergie constructive. Imaginez
avoir un tel pouvoir de concentration, de convergence et de contrôle de soi. Puis imaginez quelle différence
cela ferait dans notre développement personnel et dans nos relations.

Nous avons cet appareil. Nous avons ces boutons, et nous avons même le manuel d’utilisation – notre Torah.
Tout ce que nous avons à faire est de l’apprendre.

Voilà un produit auquel Apple pourrait s’intéresser.